Deixar o notebook na tomada o dia inteiro é mito ou verdade? Descubra se isso realmente estraga a bateria e o que os especialistas recomendam

Se você tem um notebook, provavelmente já ouviu alguém dizer: “Não deixa na tomada o dia todo, senão a bateria vicia!”. Essa frase é quase um mantra repetido por gerações de usuários. Mas será que isso ainda faz sentido em 2025?

A verdade é que as baterias de notebooks evoluíram muito nos últimos anos. O que valia lá atrás, quando as baterias eram de níquel-cádmio, não se aplica da mesma forma às baterias de íons de lítio, que são as usadas hoje. Mas calma: isso não significa que você pode fazer o que quiser sem afetar a vida útil da sua bateria.

Como funcionam as baterias modernas

Para entender por que deixar o notebook na tomada pode ou não ser um problema, é preciso saber um pouco sobre como funcionam as baterias de lítio.

Elas têm um número limitado de ciclos de carga. Um ciclo é basicamente quando você carrega a bateria do 0% ao 100%. Mas não precisa ser de uma vez só: se você carrega de 20% a 70% hoje e depois de 70% a 100% amanhã, isso soma um ciclo completo.

Ou seja, quanto mais ciclos, mais a bateria se desgasta. E, com o tempo, a capacidade máxima vai diminuindo. É por isso que um notebook com 3 anos de uso não costuma ter a mesma autonomia de quando era novo.

Deixar na tomada estraga ou não?

Aqui vem a parte que interessa: deixar o notebook na tomada não é, por si só, o vilão da história.

Os notebooks modernos têm sistemas inteligentes de gerenciamento de energia. Quando a bateria chega a 100%, o aparelho para de usá-la e passa a consumir energia direto da fonte, preservando a bateria.

Mas tem um detalhe: manter a bateria sempre em 100% por longos períodos pode, sim, acelerar o desgaste químico. Isso acontece porque as baterias de lítio “gostam” de ficar entre 20% e 80% para ter uma vida mais longa.

Então, se você usa o notebook ligado na tomada o dia inteiro, a recomendação dos especialistas é habilitar recursos como o “modo de proteção da bateria” (presente em muitas marcas) que limita a carga a cerca de 80%.

E o calor, ninguém fala dele?

Se tem um vilão nessa história, o nome dele é calor.

Baterias de lítio não gostam de altas temperaturas. Usar o notebook na tomada enquanto ele esquenta demais — especialmente apoiado no sofá, na cama ou em superfícies que bloqueiam a ventilação — pode ser mais prejudicial do que o fato de estar sempre carregado.

O calor acelera reações químicas dentro da bateria e pode reduzir muito a vida útil dela. Então, manter o notebook bem ventilado é mais importante do que ficar paranoico com a tomada.

Como aumentar a vida útil da bateria

Se você quer que a bateria do seu notebook dure mais, siga algumas dicas simples:

  1. Evite descarregar até 0%. As baterias de lítio não gostam de ficar completamente vazias.

  2. Não deixe sempre em 100%. Se puder, use o recurso de limitar a carga máxima a 80%.

  3. Cuide da temperatura. Use em locais ventilados e evite que o aparelho esquente demais.

  4. Faça ciclos completos de vez em quando. Uma descarga até 20% e carga até 100% a cada 2 ou 3 meses ajuda a calibrar o medidor da bateria, não a bateria em si.

  5. Desconecte se for guardar por muito tempo. Se não vai usar o notebook por semanas, deixe a bateria com cerca de 50% de carga antes de guardá-lo.

E os notebooks gamers?

Se tem um público que sofre com esse dilema, são os donos de notebooks gamers. Esses modelos costumam ficar ligados na tomada o tempo todo porque o desempenho máximo só é liberado com energia direta.

A boa notícia é que muitos fabricantes já oferecem modos específicos de energia para quem joga. Eles permitem que a bateria não fique o tempo todo a 100%, reduzindo o desgaste. Vale a pena verificar nas configurações do seu modelo.

E se a bateria ficar viciada?

O famoso “efeito memória”, que fazia a bateria perder capacidade se não fosse carregada do jeito certo, era um problema das antigas baterias de níquel. As de lítio não sofrem disso.

O que acontece hoje é o desgaste natural, que vem com o tempo e com o número de ciclos de carga. Ou seja: mesmo que você siga todas as recomendações, após alguns anos a bateria vai perder parte da capacidade. É inevitável.

Vale a pena usar sempre na tomada sem bateria?

Alguns notebooks permitem remover a bateria e usar só na tomada. Isso pode fazer sentido se você vai usar o notebook como um PC fixo, em casa ou no trabalho.

Sem a bateria, não há ciclos de carga, então não há desgaste. Mas lembre-se: qualquer queda de energia vai desligar o notebook na hora, o que pode causar perda de arquivos ou até danos no sistema.

O que dizem os fabricantes

Marcas como Apple, Dell, Lenovo e Asus já se pronunciaram várias vezes sobre o tema. Todas confirmam que não há problema em deixar o notebook na tomada, desde que o aparelho tenha gerenciamento inteligente de energia e que você cuide para evitar superaquecimento.

Algumas, como a Apple, oferecem recursos automáticos que limitam a carga para preservar a saúde da bateria quando o notebook fica muito tempo conectado.

Resumindo a história toda

Deixar o notebook na tomada o dia inteiro não vai destruir sua bateria da noite para o dia, mas também não é o cenário ideal para a vida útil dela.

O que realmente importa é:

  • Evitar calor excessivo;

  • Usar recursos de limite de carga se disponíveis;

  • Não manter a bateria 100% o tempo todo;

  • E lembrar que, mesmo com todos os cuidados, ela vai envelhecer com o tempo.

Saulo Moreira

Saulo Moreira

Saulo Moreira dos Santos é um profissional comprometido com a comunicação e a disseminação de informações relevantes. Formado em Ciências Contábeis pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB). Com mais de 15 anos de experiência como redator web, Saulo se especializou na produção de artigos e notícias sobre temas de grande interesse social, incluindo concursos públicos, benefícios sociais, direitos trabalhistas e futebol.