Adaptar a casa para idosos é essencial para garantir mais comodidade, autonomia e proteção na terceira idade. Porém, muitas pessoas ficam confusas sobre os riscos em certos ambientes e quais adaptações priorizar.
Para esclarecer essas questões e apresentar 5 sugestões de como adaptar a residência para idosos, continue lendo este artigo. Ao final, você descobrirá uma opção interessante para financiar as adaptações.
O que caracteriza uma casa adaptada para idosos?
Uma casa adaptada para idosos é um espaço modificado para atender às necessidades de acessibilidade das pessoas na terceira idade.
Isso inclui mudanças estruturais e instalações que reduzem o risco de acidentes e melhoram a qualidade de vida dos idosos.
As adaptações podem ser desde simples, como instalar barras de apoio e reorganizar móveis, até mais complexas, como colocar pisos antiderrapantes.
Quem deve considerar uma casa adaptada para idosos?
A adaptação da casa deve ser considerada por qualquer família com membros idosos, especialmente aqueles com condições de saúde que afetam sua mobilidade ou segurança.
Por exemplo, idosos que usam andadores ou cadeiras de rodas podem se sentir mais confortáveis em uma casa com corredores amplos e barras de apoio no banheiro adaptado.
Essa necessidade torna-se ainda mais importante se o idoso mora sozinho ou passa longos períodos sem companhia.
Além disso, famílias que querem preparar sua casa para o futuro também podem começar a pensar em adaptações como um investimento de longo prazo em acessibilidade e conforto.
Como adaptar uma casa para idosos?
Para criar um ambiente adaptado para idosos, é necessário identificar os principais cômodos utilizados e seus potenciais riscos. Com base nisso, podemos implementar soluções de segurança, tais como:
- Sala: opte por móveis sem rodízios, tapetes antiderrapantes e organize o mobiliário para permitir fácil circulação
- Cozinha: ajuste a altura de pias e bancadas e priorize armários baixos e acessíveis para evitar o uso de escadas
- Banheiro: instale barras de apoio para prevenir quedas e utilize pisos antiderrapantes
- Quarto: assegure-se de que a cama esteja na altura adequada para evitar quedas e remova obstáculos que dificultem a movimentação.
Estes são apenas alguns exemplos de adaptações possíveis para uma casa adequada aos idosos. No próximo tópico, você verá outras soluções aplicáveis.
Sugestões para criar lares seguros e planejados para idosos
Existem diversas maneiras de tornar uma casa mais segura para pessoas da terceira idade. A seguir, apresentamos 5 dicas para adaptar a casa aos idosos.
1. Modifique o banheiro
O banheiro é um dos espaços mais importantes para adaptações, pois apresenta maior risco de quedas e acidentes.
A medida mais eficaz é instalar barras de apoio em pontos de uso, como ao redor do vaso sanitário, dentro e ao redor do box e ao lado da pia.
Com essas barras, o idoso terá mais apoio e estabilidade ao usar o banheiro, ajudando a prevenir quedas.
Outra adaptação necessária é a instalação de pisos antiderrapantes para evitar escorregões, especialmente em áreas úmidas.
2. Instale portas largas
Para garantir a acessibilidade dentro de casa, é fundamental que as portas sejam largas o suficiente para permitir a passagem confortável de cadeiras de rodas e andadores.
Largura da porta: até 90 cm O ideal é que a largura da porta seja de 90 cm, mas portas com no mínimo 80 cm também facilitam a passagem.
É recomendado que as portas não tenham soleiras altas, pois podem ser um obstáculo extra para idosos.
3. Considere rampas e elevadores de escada
Em casas com mais de um andar, é crucial pensar na instalação de rampas e elevadores de escada para melhorar o acesso entre os níveis.
As rampas devem ter inclinações suaves e superfícies antiderrapantes para garantir segurança durante o uso.
Os elevadores de escada são uma opção eficiente para idosos com dificuldades em subir escadas, oferecendo um meio seguro de locomoção entre os andares.
4. Opte por fogões de indução
A cozinha é outro cômodo importante a ser adaptado para idosos. O principal risco de acidente está ligado ao fogo, e uma solução interessante é escolher um fogão de indução.
Este tipo de fogão é mais seguro porque usa um campo eletromagnético para aquecer panelas diretamente, sem esquentar o fogão. Isso ajuda a reduzir o risco de queimaduras acidentais.
Além disso, muitos modelos têm recursos de segurança adicionais, como desligamento automático quando não detectam panelas após um tempo.
Isso contribui para prevenir incêndios e outros acidentes domésticos, criando um ambiente de cozinha mais seguro para idosos, especialmente aqueles com lapsos de memória.
5. Invista em automação residencial
Por fim, uma casa adaptada para idosos pode usar a tecnologia para aumentar a segurança. Uma maneira de fazer isso é investindo em automação residencial.
Os sistemas de automação podem controlar luzes, temperatura, fechaduras e até eletrodomésticos, tudo à distância por botão ou comando de voz.
Para idosos com mobilidade limitada ou dificuldade em usar dispositivos comuns, a automação pode facilitar o controle da casa, dando mais independência e reduzindo a necessidade de ajuda constante.
